5月12日晚从阜阳出发，飞到成都后呆了一天后于14日早晨出发，经过24天抵达目的地-拉萨。

一路上逛了几个景区：木格措，然乌湖，仁龙巴冰川，雅鲁藏布大峡谷，羊湖。

一路上翻了几座山：二郎山，折多山，高尔寺山，剪子湾山，卡子拉山，海子山，拉乌山，觉巴山，业拉山，米拉山。

东达山，安久拉山，色季拉山搭车过的。

印象最深的莫过于觉巴山，海子山和米拉山了。

觉巴山真的是在爬墙，一位骑友超过我，结果休息的时候发现他就站我头顶上相隔三四米。更要命的是你以为爬上顶了，结果转眼又见几公里盘旋至山顶，那才是垭口，还有比这更绝望的吗。

海子山，逆风加上坡，加上自己自不量力，直接从理塘出发的，把攻略的两天行程给合一天，路上又遭遇了过云雨的洗礼，气温从18降低到5度，推车都推不动，如果路上能拦到车，肯定就搭车走了，不过最后还是坚持到垭口了，看到了姊妹湖。

米拉山，最后一座山，傍晚抵达目的地，是一个小村庄，由于高速通车，此地客流量锐减，本来整条街的饭店，关的就剩一两家了，住宿环境太差，我们决定夜翻米拉山，没想到爬到垭口就开始下雨，本以为下的不大，匆忙中就只穿了雨衣，没穿雨裤，结果裤子鞋子湿透了都没有察觉到，下坡的时候气温2度，全指手套夜找不到藏哪去了，手指头冻得都没有知觉了，眼镜上没一会就被雨水遮住，看不清路面，手电筒也因为续航问题提示快没电了，不会突然熄灭，而是越来越暗，到后面都没有我的码表灯亮，我也就把码表放兜里了，不然这码表刺眼让我看不清路，充电宝也因为路上借人使用加上自己给GoPro电池充了电，所剩无几，把所有的电都给手机冲上，最后手机还剩48%的电，放兜里没过半个小时发现没电了，可能是气温太低的缘故吧，手机没电，充电宝没电，手电筒也变成了蜡烛，我准备的还有一个移动硬盘，内置6000毫安时的电池，把手机插上去，塞书包里，不是快充，速度非常慢，我路上遇到两个有灯的村落，已经是夜里11点多了，贸然打扰那些人也不太好，不知道自己的位置，还剩多远，是不是走过了如多乡，在一个白线消失的地方，四周全是黑的，骑着骑着发现前面被封住了，环顾四周，发现这是上高速的岔路，我是彻底慌了，四处寻找看到一个停在路边休息的大货车，我遂上前询问，告知前方两公里就到了，有路灯，很容易找到，本来还请求让我上车里把湿掉的裤子和鞋子换掉，因为当时我被冻得一直在打哆嗦，但是被拒绝了，遂继续赶路，果然走着走着就看到了几百米的希望之灯，没看到宾馆，看到一个乡政府值班室灯火通明，遂请求让我进去暂避，里面开了空调，十分暖和，打开手机，看到我的小伙伴在后面已经搭上顺风车了，也快赶到这里了，两个年轻的兄弟还给我倒热水喝，咨询了下他们哪个宾馆环境好些，我没多逗留就出发了，那家温泉宾馆条件也很差，没有热水，我依然在打着哆嗦，脱掉湿衣服，朋友给我沏了杯感冒灵喝了到头就睡下了，还好第二天起床没什么问题，现在想想仍然觉得后怕。